Oefeningen Bekkenfysiotherapie

Hieronder vind je een overzicht van video's met oefeningen

Oefening 1

Algemene oefeningen ter ontspanning.

---

Oefening 2

Oefening ter pijnvermindering.

---

Oefening 3

Stabilisatieoefeningen in stand.

---

Oefening 4

Stabilisatieoefeningen in lig.